İlişkide anlamsız kavgaların uzun sürmesini engellemenin 5 yolu

İlişkide anlamsız kavgaların uzun sürmesini engellemenin 5 yoluAnlaşmazlık yaşamak, tartışmak ya da kavga etmek tüm ilişkilerde doğal bir durumdur. Ancak bazen partnerinizle tartışmalarınız anlamsız bir hale bürünüp uzayabilir. Bunun önlemek ise ilişkinizin gidişatı için önemlidir. İşte anlamsız kavgaları bitirmek için yapmanız gerekenler...

Haber Merkezi03.04.2025 - 17:10

KAVGANIN TIRMANMASINI NASIL DURDURACAĞINIZI ÖĞRENİN

Eğer partnerinizle kavga etmeyi bırakmak istiyorsanız, öncelikle kendinizi sakinleştirmeyi öğrenmelisiniz.

Kavga sırasında ufak bir mola vermek ikinize de iyi gelebilir. Bu mola sırasında etkili bir nefes tekniği ile kendinizi rahatlatabilirsiniz.

SEN DÄ°LÄ° YERÄ°NE BEN DÄ°LÄ°NÄ° KULLANIN

Partnerinizin kendisini savunmasını önlemek için onunla konuşurken sen dilini bir kenara bırakın. Duygularınızın kontrolünün elinizde olduğunu unutmadan karşı tarafla iletişime geçmek onun sizi anlamasını sağlayacaktır.

DUYGUSAL KARMAÅžADAN UZAKLAÅžIN

Partnerinizle bir savaş halinde olmadığınızın farkında olun. Küçük şeylere tutunup zamanla bunların birikmesine izin vermek yerine sorunları o anda çözmeyi tercih etmek tartışmaların tırmanmasını önleyecektir.

MÃœCADELE EDÄ°N

İlişki içerisinde kimin haklı ya da haksız olduğuyla ilgili ego savaşına girmek yerine çatışmayı çözmek için çaba gösterin.

HEM KENDİ HEM EŞİNİZİN YARALARINA ŞEFKAY GÖSTERİN

İlişkinizi dönüştürmek ve partnerinizle kavga etmeyi bırakmak mı istiyorsunuz? O zaman geçmişe dönük yaralarınızla ilgili şefkatli olmayı öğrenin.

Bunu yaparken partnerinize empatiyle yaklaşarak onun tetiklenmesini engelleyecek ifadeler kullanın.



Haber Kaynak : NTV.COM.TR

"Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır."